Это медицинский психолог Нелли Базарова: она консультирует людей с тревожностью и сложностями в отношениях. Рассказываем о ее услугах

За время пандемии петербуржцы стали чаще обращаться за психологической помощью. Если у вас есть сложности в отношениях или на работе, проблемы с питанием или повышенная тревожность, вы можете обратиться за помощью к медицинскому психологу Нелли Базаровой из Петербурга: «Бумага» рассказывает о ее услугах.

Индивидуальные консультации с медицинским психологом Нелли Базаровой. В своей работе она использует психоаналитический и психодинамический подходы — это направления, основанные на теории психоанализа Зигмунда Фрейда. При таком подходе психотерапевт опирается на слова и прошлое своего пациента, чтобы найти причину его проблем и помочь разрешить внутренние противоречия.

Нелли окончила факультет психологии Санкт-Петербургского государственного университета. Затем прошла международную программу по групповому психоанализу в Нью-Йоркском центре изучения групп Луиса Ормонта и получила сертификат. Она также училась классическому психоанализу у члена Парижского психоаналитического сообщества, доктора наук Александра Непомнящего.

До того как полностью перейти к частной практике, Нелли работала психологом в двух психоневрологических диспансерах, где занималась как диагностикой, так и клиническим консультированием.

Клиентами петербургского специалиста могут стать люди в возрасте от 17 лет. Психолог-консультант работает с пациентами, страдающими от трудностей в отношениях, сложностей на работе, тревожности, неврозов, навязчивых идей, пищевых расстройств, депрессий. Она также помогает справиться с психосоматическими проблемами, то есть болезнями, при которых есть симптомы заболеваний внутренних органов, но их основная причина — неполадки со стороны нервной системы.

Кроме того, среди пациентов Нелли есть люди с психотическими расстройствами личности, например, с диагнозами шизофрения или шизоаффективное расстройство.

При этом в тех случаях, когда клиенту требуется медикаментозное лечение, медицинский психолог направляет пациентов к психиатру. 

Консультации Нелли проводит как в своем офисе в бизнес-центре «Невский 44», так и онлайн. Сеанс обычно длится 50 минут. На первом приеме, сидя или лежа на кушетке, пациент рассказывает специалисту о своей проблеме. Медицинский психолог задает уточняющие вопросы и проводит диагностику по методу структурного интервью, чтобы понять, в какой помощи нуждается пациент.

Затем специалист объясняет, как будет происходить дальнейшая работа — обычно это еженедельные приемы и беседы на несколько тем: прошлое, настоящее, планы на будущее, отношения с психологом, сны, мечты и сексуальная жизнь. По словам медицинского психолога, на одни темы пациентам легче говорить, а на другие — сложнее; в таком случае необходимо выяснить причину — это часть терапии.

Кроме того, важная часть работы — анализ пережитых эмоций пациента, которые он неосознанно проецирует на других людей. В психологии такой процесс называют «переносом» — из-за него мы относимся к новым людям в нашей жизни как к кому-то из прошлого. «Если ваши родители не разрешали вам проявлять агрессию, то у вас будут ожидания, что и другие люди не захотят видеть и слышать ваших недовольств. А без недовольства никак не выстроить границы. Опыт взаимодействия из прошлого, влияющий на нас сейчас, нужно анализировать», — объясняет специалист. В результате анализа человек учится понимать, как действует механизм «переноса» и за счет этого начинает лучше осознавать и интерпретировать свои переживания.

По словам медицинского психолога, если пациент хочет добиться устранения симптомов, например, каких-то навязчивостей или тревоги, то подобные проявления расстройств снимаются достаточно быстро. Однако личность человека и паттерны его поведения при этом не меняются, поэтому симптомы могут вернуться.

По данным исследований, для того чтобы достичь устойчивых изменений личности, нужно ходить к психологу минимум два с половиной года раз в неделю. «Я встречаюсь с пациентами минимум один раз в неделю. Делать это реже — например, два раза в месяц — не вижу смысла. Я пытаюсь понять причину проблемы и не занимаюсь симптоматическим лечением», — говорит медицинский психолог.

Прием стоит от 4 тысяч рублей. Записаться можно по телефону, который указан на странице медицинского психолога во «ВКонтакте». Для связи можно использовать как мессенджеры — Whatsapp и Telegram, — так и СМС.

1. Нелли Базарова — член Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии.
2. На протяжении пяти лет Нелли проходит тренинговый анализ — личную психотерапию для психоаналитиков, во время которой специалист обсуждает собственные проблемы и эмоциональные реакции на пациентов. Она также еженедельно встречается с психологом для супервизий, на которых разбирает свою работу и возникающие проблемы.
3. В одном из психоневрологических диспансеров медицинской психолог курировала программу милиотерапии — лечения средой. Понятие среды в данном случае включает в себя много аспектов, например: трудовую занятость, кружки, спорт, хобби и так далее. Нелли руководила группой пациентов и волонтеров, которые выполняли проект по декорированию стен одного из лестничных пролетов диспансера.